1. Mettā – Liebende Güte - 00:00
weich, freundlich, öffnend
2. Karuṇā – Mitgefühl - 05:30
tief, tröstend, haltend
3. Muditā – Mitfreude - 10:33
leicht, hell, zart freudig
4. Upekkhā – Gleichmut - 15:40
weit, ruhig, klar, getragen
Idee, Text & Musik:
Susanne Albers – Mystik Online
https://mystikonline.de
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